氣溫漸漸回升,春暖花開的季節來了,越是這麼美好的季節越是要好好護膚哦~因為春季氣溫多變,皮膚抵抗力弱,很容易出現皮膚出油嚴、敏感、乾燥等情況,那麼,肌膚問題多發的春季如何事半功倍的護膚呢?今天給大家準備了一篇開春護膚指南,快碼住!
1.春天用溫水洗臉
春季皮膚容易過敏,水過冷或者過熱它都會刺激你的皮膚,使用溫水潔面,能有效清潔面部油脂,減少皮膚水分的蒸發。
2.及時更換護膚品
春季皮脂腺分泌非常旺盛。皮膚乾燥的主要原因是缺水和水油不平衡,而不是「缺油」。因此,在使用護膚品時,我們應該輕裝,使用清爽的護膚品。
3.做好清潔工作
春天,皮膚新陳代謝加快,空氣中有許多過敏原。為了避免因角質廢物和空氣污染物堵塞毛孔而頻繁出現「痤瘡」,每周可進行1-2次清潔工作,輕輕去除角質,促進新陳代謝
4.加強保濕
春季加強保濕可以促進表皮細胞和真皮細胞組織結構的穩定,從而增強皮膚的儲水功能。對於日常皮膚護理,你可以選擇含有保濕成分的護膚品,如「透明質酸」、「神經醯胺」和「海藻糖」。這些成分可以滲入角質層,加速後續護膚品的吸收。
5.經常做面部按摩
經常按摩面部皮膚,用溫暖的手掌沿著面部肌肉和血管的方向慢慢按摩幾分鐘,可以促進面部血液循環,加速護膚成分的吸收,增加皮膚彈性。
6、飲食保養皮膚
春季多喝水是保養皮膚柔潤的首要條件,喝水量以每天2升左右為宜。日常飲食多吃富含維生素的水果蔬菜,增加皮膚的代謝功能。
想要肌膚水嫩細膩,內外兼修很重要!平時應該多喝水,皮膚才能保持水潤細膩。其次,保持充足的睡眠也很重要哦,可以促進新陳代謝,給肌膚更好的修護