好的皮膚或許是天生帶來的，但是也和日常生活習慣息息相關，我觀察過身邊皮膚狀態好的人，她們大多都不會過度關注皮膚如何，也並不不會花太多錢在護膚品上，而是根據自己的皮膚狀態合理護膚。護膚，說到底就是注重防晒、清潔與保濕，這三樣做到位了，皮膚基本不會差。
今天我就為大家總結了10條護膚的「潛規則」，或許在買護膚品的時候很少有人和你提起，但是你能在日常中做到這10點，不僅能省錢，還能養出好的皮膚。
1.合理清潔
合理清潔指的是清潔的頻次不要太多，使用的護膚品也不需要太多。很多人只要覺得臉上有點髒了，就會用洗面奶洗臉，用完洗面奶之後還會用去角質者哩清潔面膜，之後再用爽膚水進行「二次清潔」，清潔的程序太多，非常容易破壞皮膚完好的角質層。皮膚沒有你想像中那麼嬌嫩，當然也沒有那麼「耐操」，合理清潔，做好卸妝和洗臉即可。
2.做好卸妝
卸妝和清潔兩者缺一不可，卸妝是專門針對於經常化妝或者日常喜歡用防晒霜素顏霜的人來談的，卸妝其實就是卸除彩妝的殘留，尤其是口紅、睫毛膏、眼線、粉底等這些比較防水防汗的彩妝，更要做好卸妝。很多人覺得自己眼周暗沉或者嘴唇顏色較深，就要反思自己是不是卸妝沒有做到位了。
3.用一次性洗臉巾代替毛巾
越是直接接觸到皮膚的東西，就越要注重清潔與更換，像是毛巾。洗臉都需要用到毛巾，而毛巾長時間地放在潮濕的衛生間中，很容易造成細菌交叉感染。毛巾使用久了之後也會變質發硬，所以要經常更換。比起普通的毛巾，我更推薦大家用一次性毛巾，用一張丟一張，方便快捷。
4.化妝要適度
化妝是要根據個人喜好而定，也要根據自己皮膚狀態而定，因為化妝品的顆粒感比較強，不存在皮膚時間也很久，所以化妝要量力而行，也要注意適度。
如果在某個時間段皮膚過敏或者出汗，出油比較多，就不建議大家經常化妝了。經常化妝的人要做好清潔，也要會買適合自己膚質的化妝品。化妝品沒有選好，也會對皮膚產生影響。
5.注意看護膚品、化妝品的保質期
剛開始購買產品的時候，很多人都會覺得大包裝得比較划算，但是很少有人注意到，護膚品和化妝品也有保質期，尤其是像乳液、面霜、爽膚水等，它們的保質期比較短，拆開之後要儘快用。上一年留下的護膚品基本上也不能用了，要及時更換。
還有就是粉底液、口紅這種，用在臉上或者唇上的彩妝產品也容易因為環境的變化而變質。所以在使用的時候，要注意看化妝品、護膚品的保質期限。
6.化妝刷、美妝蛋和粉撲要及時清潔
直接接觸臉上的東西是要及時清潔的，例如化妝時經常用到的化妝刷、美妝蛋和粉撲等。很多人化完妝之後，基本上都會把化妝工具放在一邊，沒有做好及時清潔，容易造成彩妝殘留，而且長時間不清洗，接觸到皮膚也不幹凈。美妝蛋、粉撲要經常更換對皮膚更好。
就我個人而言，化妝刷我會一個星期清洗一次，而彩妝蛋和粉撲我也會經常更換，我不會購買很貴的品牌，我覺得乾淨更重要。
7.根據皮膚狀態更換護膚品
因為現在網路環境對人們的影響太大，像是短視頻的衝擊也影響著我們的生活，很多人購買護膚品和化妝品都直接會在網上下單，看見「網紅」推薦就購買，絲毫不管自己是不是真的適合這款產品。
我們應當充分了解自己屬於什麼膚質，要根據自己的膚質以及皮膚狀態更換護膚品，而不應該人云亦云，覺得便宜或者很多人在用就買了。
8.把保濕放在第一位
無論春夏秋冬哪個季節，無論你是干皮還是油皮，我們都應當先把保濕放在第一位。皮膚會因為季節的不同溫度的不同而會蒸發水分，皮膚水分不足的時候會分泌很多油脂，造成水油不平衡也容易變得乾燥開裂，所以在購買護膚品護膚的時候，我們應當先做好保濕。保濕是基礎的，等到皮膚狀態穩定下來之後再談美白、抗衰老等更進一步的護膚。
9.皮膚吸收需要時間
讀者之中很多人問我：「為什麼使用了某款護膚品，覺得自己的皮膚沒有變好？」，其實皮膚的吸收與代謝都是有一定時間的。舉個例子，化妝時皮膚容易「搓泥」，其實很多時候就是護膚品用太多，吸收時間不足就會搓泥；使用護膚品時間太短，看不到效果也是正常的。
很多護膚品，尤其是像眼霜精華液之類的護膚品，都屬於「潤物細無聲」的，並不是一下子就能看到效果，而皮膚吸收與代謝需要時間（一般是28天，所以如果要測試一款產品有沒有效，可以以28天這個周期來看），要堅持使用下去才能看到結果。
10.重視防晒
除了清潔與保濕之外，另一個很重要的點就是防晒了。紫外線中對皮膚傷害比較大的是UVA和UVB，長時間處於紫外線當中，容易讓皮膚曬紅晒傷與衰老，所以防晒是開始衰老的必要工作。即便是不塗防晒霜，不用防晒噴霧，我們日常也要做好防晒工作，用遮陽傘、穿防晒服也是很有必要的。
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